Oddech Biodynamiczny BBTRS (Breath-Based Trauma Release System)
opracowany przez Giten Tonkova, to pionierska metoda pracy z oddechem, której celem jest głęboka transformacja psychofizyczna i uwolnienie traumy zgromadzonej w ciele. Opiera się na założeniu, że oddech jest kluczowym narzędziem w procesie regulacji układu nerwowego, umożliwiającym powrót do stanu równowagi i wewnętrznego spokoju.
Metoda BBTRS łączy elementy biodynamicznej terapii oddechowej, pracy z ciałem oraz świadomego oddechu, aby wspierać naturalne procesy samouzdrawiania. Dzięki świadomemu i głębokiemu oddechowi, możliwe jest uwolnienie napięć, emocji i traum, które często pozostają zakorzenione w ciele, mimo upływu lat. Jest to proces, który pomaga nawiązać kontakt z własnym ciałem, zwiększyć jego odporność i wyregulować układ nerwowy.
Oddech Biodynamiczny BBTRS zachęca do bycia obecnym tu i teraz, wspiera rozwój samoświadomości oraz budowanie wewnętrznej siły. Praca z oddechem może prowadzić do głębokiej przemiany, uzyskania większej autonomii nad własnym ciałem i emocjami, a także do odnalezienia harmonii na poziomie zarówno fizycznym, jak i psychicznym.
Zapraszam do wejścia w tę unikalną podróż za sprawą oddechu i odkrycia potencjału, jaki drzemie w każdym z nas, aby żyć pełniej, świadomiej i balansować swoje życie na nowo.
Nie musisz do mnie przyjeżdżać
– możemy umówić się online.